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檸檬怎麼泡水喝最好

心理 閱讀(1.03W)
檸檬怎麼泡水喝最好

檸檬水正確泡製方法

將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時,取出後切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏。

隔天取出2片用溫開水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。1個檸檬能喝1個星期左右。

①新鮮檸檬洗淨外皮

②切片,越薄越好,一般一次一兩片就夠了(切過的檸檬可以在切口塗一點蜂蜜,然後用保鮮膜包上,儲存在冰箱裏,一般可以儲存兩三天)

③泡的時候可以加少量蜂蜜,或鹽,但如果想要達到潤腸的目的,最好用溫水泡了涼了之後放入蜂蜜再喝