當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

莧菜面魚湯家常做法

心理 閱讀(2.35W)
莧菜面魚湯家常做法

用料:黃骨魚、莧菜、青椒、蒜、姜、蔥、鹽、料酒

1、黃骨魚撕肚洗淨,抹點鹽淹半個小時

2、青椒切小段,姜、蒜、蔥切好備用

3、熱鍋入油,倒魚,煎至魚的兩面表皮焦黃

4、放入適量鹽,適量料酒、放入薑片、莧菜、蒜片,輕輕把配料翻動均勻,再倒入浸過魚身的溫水,水開蓋上鍋蓋小火悶。

5、待湯汁奶白,大約20分鐘左右,即可裝鉢起鍋撒辣椒段和蔥花

所需食材

莧菜、魚頭

做法

各物分別洗淨,莧菜切段,魚頭去鰓,起油鑊爆香姜,煎至微黃時濺入少許熱水。在瓦煲加入清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸後,下各物滾沸後改文火煲約45分鐘,下鹽便可。