材料：大蔥根2⃣個，蒜5⃣瓣，小黃姜1⃣塊，紅糖適量，砂鍋。
蔥、姜、蒜、紅棗洗淨備用。
蒜和薑切片，蔥薑蒜一股腦放入砂鍋（先不放紅糖，紅糖放太早會糊鍋）燉煮10分鐘蔥薑蒜水燉10分鐘開鍋倒入事先準備好的紅糖，繼續燉煮5分鐘即可倒出放溫（不要放太涼哦，效果會大大縮減的）喝即可。
1、蔥白根、姜5片、蒜5瓣、紅糖適量
製作過程:1. 蔥洗淨切段，蔥須部分保留，薑切片，蒜切片
2、 準備好所需的食材，紅糖適量
3、 清水一次性放足量，加入蔥薑蒜，紅糖。
4、 蓋上鍋蓋，熬得時間久一些，大約25-30分鐘。即可
將姜切成絲，將蔥蒜切成短小節，然後慢火將適量的清水、薑絲和紅糖煮沸再放蔥蒜，之後停火然後倒出來，這樣香噴噴的蔥薑蒜就做成了。
