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麻辣羅非魚片的正宗做法四川

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麻辣羅非魚片的正宗做法四川

選料:羅非魚肉400克,熟春筍片100克,青椒片50克,雞蛋(用蛋清)2只。

調料:四川豆瓣辣醬4匙,蔥花薑末各半匙,黃酒3匙,紅醬油、細鹽、味精、花椒末、紅辣油各少許,白糖、米醋各2匙,麻油1匙,幹生粉2匙,45°水生粉1匙半,生油200克(實耗100克)。

製法:

1.將去皮淨魚肉用蛋清、細鹽、味精、幹生粉上漿。

2.將鍋燒熱,用冷油滑鍋後倒出,放中量油,燒至油2成熱時,把魚片分散下鍋,用筷子輕輕撥散,使受熱均勻,至變色時即將熟筍片與青椒片投入,攪勻後倒出,瀝去油。

3.原鍋內留少量油,放蔥姜煸香,再放豆瓣辣醬煸出紅油,待醬香味透出時,加黃酒、醬油、白糖、醋及1匙半鮮湯,然後用水生粉勾芡,使滷汁稠粘,再將主輔料一起倒入,翻炒均勻,並撒上花椒末及麻油、紅辣油即成。

麻辣羅非魚片的正宗做法四川

步驟 1

把材料準備好

步驟 2

魚叫賣魚的老闆幫你起骨,魚骨切塊放醃料醃魚

步驟 3

魚肉切片放醃料拌勻

步驟 4

拌勻放一邊醃製15分鐘左右

步驟 5

熱鍋放油放姜

步驟 6

把魚骨放入鍋中

步驟 7

煎到兩面金黃

步驟 8

把麻辣包放入鍋中炒香

步驟 9

炒香後加入適量滾水

步驟 10

再加入黃瓜

步驟 11

煮5分鐘左右把魚骨、黃瓜拿到深盤內

步驟 12

把魚片下鍋散開

步驟 13

水滾關水

步驟 14

倒入盤內

步驟 15

熱鍋放油放幹辣椒炒香

步驟 16

把炒香的幹辣椒倒入魚面中,小心點會很熱的

步驟 17

最後放上一些炒香的芝麻