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一個饅頭和一碗米線哪個熱量高

心理 閱讀(1.37W)
一個饅頭和一碗米線哪個熱量高

米線作爲雲南特色菜餚,相當於一種主食。以爲高熱量的米麪類精糧減肥期要少碰,但其實......人家的實際熱量是92大卡/100g,注意,這裏指的是清湯味的過橋,如果調料和配菜選擇量大或者高熱量食物,照樣還是能變胖哦!

而饅頭,作爲北方的主食,每100克饅頭的熱量也有大概235千克卡路里!

所以,還是饅頭的熱量比較高!想減肥的人注意了!