一袋薯片和一碗餛飩哪個熱量高

一碗餛飩熱量高。

過高的熱量會轉化成脂肪，造成體內出現脂肪堆積的情況。尤其是外面的很多混沌中還會加入很多油脂及佐料等，這樣導致混沌的熱量更高了。

有些人喜歡將餛飩作爲早餐，可能大家不知道，餛飩這種食物的熱量其實還是比較高的。一碗餛飩的熱量高達550大卡，比一般的炸雞、薯條的熱量還要高一些。