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菠菜蘑菇湯怎麼做的

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菠菜蘑菇湯怎麼做的

菠菜蘑菇雞蛋湯的做法第一步:把原材料洗乾淨備好放着。

第二步:鍋中放水,把水燒開關火。

第三步:把菠菜放在鍋中焯水。

(菠菜含有草酸,草酸和食物中的鈣結合會產生草酸鈣)第四步:把焯水的菠菜撈出放進清水過一下,然後在撈出瀝水。

第五步:把菠菜切好放入盤中待用。

第六步:點火(小火),倒豆油,放蔥花、薑絲。

七步:湯碗裝滿清水,倒入鍋中燒開。

第八步:放蘑菇,然後燒開。在此期間可以放適量鹽。

第九步:蘑菇湯燒開了,在把菠菜倒進去第十步:菠菜蘑菇湯再次開了,倒入事先打散的雞蛋液煮開即可

用料材料 用量 菠菜 300克 蘑菇 5-8朵 淡奶油 適量 牛奶 100g 鹽 少許 胡椒粉少許、香葉兩片 麪粉 兩大勺 黃油 20克 大蒜泥 兩個 做法1. 菠菜切段,和少量清水或者牛奶放料理機攪打成泥 2. 蘑菇切片 3. 鍋熱後放入黃油熬化,放大蒜泥、香葉爆香 4. 放兩勺麪粉炒至沒有粉團 5. 倒入菠菜醬汁 6. 加入牛奶、淡奶油一起熬製 7. 把切好的蘑菇片放入 8. 撒點胡椒粉,根據鹹淡加少許鹽調味