用料
肥腸 300g
青椒 3個
蔥 1根
鹽 2g
生抽 1勺
蠔油 1勺
做法步驟
1、買來的肥腸,放入熱油內煸炒,可以去除髒氣,炒好後盛出備用
2、青椒切段,蔥薑蒜備好
3、煸炒肥腸的油加熱後,可以先放入花椒炒一下,再放入蔥薑蒜和配菜,這樣會更香,然後加入鹽,雞精,生抽和蠔油,翻炒均勻
4、最後再加入肥腸,鍋乾的話,可以加入少許的水
5、裝盤開吃
食材:辣椒200g,大蔥30g,香菜10g,食用鹼2g,老抽10ml,料酒10ml,食鹽3g,雞精2g,白醋10ml
步驟:1
用流動的水洗肥腸。
步驟:2
把辣椒、大蔥和香菜切好。
步驟:3
鍋內放水,燒開。
步驟:4
放入肥腸,小火煮10分鐘,撈起瀝乾。
步驟:5
準備好白醋。
步驟:6
準備好一勺食用緘,全部放入肥腸中。反覆搓洗肥腸所有的不好的味道就全部洗除了咯!再把肥腸切成塊!
步驟:7
另起鍋內放油,燒熱。
步驟:8
放入大蔥爆香。
步驟:9
再放入辣椒,翻炒。
步驟:10
再放入切好的肥腸。
步驟:11
加入老抽、食鹽和雞精。蓋上鍋蓋燜一下即可出鍋
1/7 準備食材洗淨備用
2/7 香腸切薄片,青椒去蒂去籽切塊
3/7 蒜切末,洋蔥切條
4/7 炒鍋放少量油,油溫熱時,放入蒜末,洋蔥炒香
5/7 放入香腸翻炒一分鐘
6/7 放入青椒,加入味極鮮翻炒一分鐘
7/7 出鍋前加入少量鹽調味