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黑豆燉排骨還可以加什麼一起燉

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黑豆燉排骨還可以加什麼一起燉

可以再加豆角

豆角有健脾和胃之功,排骨入脾,胃,腎經,亦可滋養脾胃,合理食用豆角燉排骨,可以起到滋陰健脾益胃的功能。

排骨中加豆角這道菜中,吃排骨可以給人體提供生理活動所必需的優質蛋白質,脂肪,鈣質,具有滋陰潤燥,益精補血的功效,而豆角含有B族維生素,維生素C,膳食纖維及煙酸等。營養十分豐富,尤其適合青少年發育時期食用。