今天我給寶寶們帶來一款花生紅棗粥的做法。還不知道做的媽媽們下面抓緊時間和我一起做吧。
花生紅棗粥的做法
材料
A.大米30克→加水浸泡1小時
B.花生20克→泡水→去皮切碎
棗4個泡軟→去皮、去核切碎
做法
鍋加水煮開放入A、B熬熟即可
功效
紅棗具有補充氣血，健脾胃的作用。
花生有健脾養胃，潤肺化痰止咳的功效。
適合1歲以上寶寶
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