自然流產後對身體的傷害是極大，很多人都不知道流產後需要注意些什麼，往往造成自己的身體受到更大的傷害。下面我們就一起來看看自然流產後應注意哪些事項。
自然流產後對身體的傷害是極大，很多人都不知道流產後需要注意些什麼，往往造成自己的身體受到更大的傷害。下面我們就一起來看看自然流產後應注意哪些事項。
一、注意休息
在頭三天最好是能臥牀休息，因爲流產後子宮內膜留下了創面，若過早活動可能會導致延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
二、補充營養
流產會引起少量出血，導致身體受到一定的損傷，因此應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，例如瘦肉、鮮魚、蛋類或豆製品等。
三、注意個人衛生
流產後機體抵抗力下降，就更應該注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物會增多，容易成爲細菌感染繁殖的溫牀，所以要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並經常更換;半月內避免盆浴，勤換洗內褲;一個月內絕對禁止同房，以防止造成細菌感染。
四、加強避孕措施
在醫生的指導下采用合適的避孕方法，以防再次懷孕。千萬不能忽視日常的避孕而頻繁人工流產，因爲多次人工流產會導致增加罹患婦科病的機率，嚴重損害身體健康。
