據悉，歐美小天后賽琳娜·戈麥斯母親流產，賽琳娜取消演出陪伴母親。受到網友們的關注，引起自然流產的原因也是很多女性最關心的，小編爲您分享自然流產後注意事項 ！
從賽琳娜·戈麥斯母親流產 看引起自然流產的原因與注意事項
賽琳娜·戈麥斯母親流產：
據悉，小天王賈斯汀-比伯(Justin Bieber)的歌手女友賽琳娜-戈麥斯(Selena Gomez),日前宣佈取消週六及週日所舉行的演唱會,因爲她要陪伴不幸流產的母親。賽琳娜在3星期前於twitter透露,母親曼蒂(Mandy)懷有繼父布萊恩(Brian Teefy)的BB,但想不到事隔數星期,卻傳來曼蒂流產的消息。賽琳娜原本要在過去的週六及週日,分別於芝加哥及西雅圖舉行聖誕演唱會,其經理人表示,賽琳娜已決定取消演出陪伴母親。
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引起自然流產的原因：
1．遺傳因素
基因異常是自然流產最常見的原因，早期流產時染色體異常者佔50%～60％。而染色體異常可分爲數目異常和結構異常。染色體數目異常有多倍體、三體、單體等；結構異常有染色體斷裂、缺失和易位等。染色體異常的胚胎多數會發生流產。而造成染色體異常的原因有由父母遺傳而來和後天環境因素影響。流產後的婦女應和丈夫一起做染色體檢查以瞭解是否存在問題。如檢查有問題，宜向有關醫生諮詢能否再次妊娠及有關事項。
2．環境因素
能夠引起自然流產的環境因素有物理性的、化學性的和生物性的。如放射性物質、重金屬、DDT、農藥及TORCH感染(指風疹病毒、皰疹病毒、鉅細胞病毒及弓形體等)。如妊娠前後有不良環境接觸，均有可能造成自然流產。
3．母體因素
孕婦患某些疾病，如急性傳染病可使胎兒死亡、流產；黃體功能不全、甲狀腺功能低下或亢進、糖尿病都可影響蛻膜、胎盤、胎兒的發育而流產。如爲此種因素應積極治療原發病，或妊娠期間用藥控制病情使之穩定達到預防流產的目的。
4．免疫因素
妊娠後由於母兒雙方免疫不適應而導致母體排斥胎兒以至流產。臨牀上常檢查的有血型抗體、抗心磷脂抗體、抗卵巢抗體、抗子宮內膜抗體、抗精子抗體等。如有此類免疫因素存在，應針對病因施治。待免疫因素消除後再次妊娠。
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自然流產後注意事項：
自然流產之後，以下幾點是必須要引起重視的。
1、按規定及時到醫院複查
一般來說自然流產都會留得比較乾淨，但也不排除有殘留組織的情況。另外有些自然流產是由於夫妻雙方的染色體不合、妻子有子宮肌瘤等疾病導致的，需要到醫院查明病因，以保證下次妊娠的安全、
2、注意私處衛生，一個月內勿性交、勿盆浴
自然流產後子宮內膜有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。自然流產後若過早過性生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，自然流產後一月最好不要做愛。
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3、防止受涼，不吃辣椒、生冷食品
自然流產後女性身體較爲虛弱，應注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。應選擇較易消化的飲食，可以喝一點小米粥。
4、不要勞累，平時應穿平底鞋
自然流產後應有一段時間的休息，在此期間建議少看報紙及電視，避免重體力勞動。爲了便於恢復，衣着應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
5、做好避孕
自然流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。爲了保證優生優育，自然流產後進行性生活，應能使用避孕套。
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自然流產後注意保養：
自然流產後，女性身體較爲虛弱，如何儘快恢復，給未來的寶寶安個好家?需要進行一定的補養措施。
1、選擇合適的飲食，保養子宮
應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果。這裏向大家介紹二則：
1)蓮子、桂圓肉各 50克 ，文火堡湯 ，加山藥 100克煮粥。懷孕後即開始食用，每日1～2次，適宜於陰道出血、小腹墜痛、腰腿痠軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。
2)南瓜蒂 3個，蓮蓬蒂 6個，共焙黃爲末，分3次服，火湯送下，一日服完，適且於妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口乾、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。
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2、生活有規律，防止便祕
起居以平和爲上，如早晨多吸新鮮空氣，多散步，每日保證睡眠8小時，但也不要睡得太多，亦不可思慮過多、太過操勞。應養成每日定時排便的習慣，杜絕便祕，但應避免用瀉藥。
3、保持心情舒暢
婦產科研究者認爲自然流產是因爲孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經系統的機能狀態對流產起着決定性的作用，因此保證精神要舒暢，避免各種刺激，可培養多種興趣愛好，以消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志，爲再次妊娠做好準備。
