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心絞痛飲食應注意什麼|這10大飲食注意事項必知

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心絞痛是一種“富貴病”,在採取藥物治療的同時,飲食治療是老年冠心病的基本治療手段之一,它對疾病的發展、預後起着至關重要的作用。那麼,心絞痛飲食應注意什麼?心絞痛患者在飲食上面一定要注意一下飲食的搭配,有些食物在患病的時候是不可以多吃的哦。

心絞痛飲食應注意什麼

1、少鹽

心絞痛患者要控制鹽的攝入量,少吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

2、少脂肪

心絞痛患者要控制脂肪的攝入,少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心絞痛的重要誘發原因之一。

3、少油

心絞痛患者需減少食用植物油的攝入,應當儘量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應限制在5-8茶匙。

心絞痛飲食應注意什麼 這10大飲食注意事項必知

4、避免動物內臟

心絞痛患者需避免食用動物內臟,因爲動物內臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。

5、戒菸戒酒

菸酒對人體的害處,衆所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發急性心肌梗死的重要原因。

6、避免刺激性食物和脹氣食物

心絞痛患者需儘量避免吃刺激性食物和脹氣食物,如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。辣椒、生薑、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛溫燥烈,食用後經吸收進人血液,會使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,誘發心絞痛患者發病。而濃茶和濃咖啡中所含的大量茶鹼和咖啡因可興奮中樞神經、心血管,從而引起心跳加快、心律失常,使心肌耗氧量增加,易引起心絞痛。

心絞痛飲食應注意什麼 這10大飲食注意事項必知 第2張

7、少吃維生素K食物

心絞痛患者要避免大量食用維生素K補充品,以及富含維生素K的食物,因爲維生素K有促凝血的功效,會加重血栓的形成。因此應少量攝取。含高量維生素K的食物包括綠花椰菜、白花椰菜、蛋黃、肝、菠菜等。

8、注意少食多餐

心絞痛患者注意少食多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不易吃的過飽,以免誘發急性心肌梗死。

9、少吃高膽固醇食物

動物的腦子、骨髓、肝肌及其他內臟和蛋黃、少數魚類(如墨魚、魷魚等)及貝殼類(如蚌、蟶、蜆、蟹黃等)、魚子,均富含膽固醇,經常食用,可升高血漿中膽固醇,引起或加重冠心病。

10、不宜吃補益藥物

人蔘、黃芪、十全大補丸等補益類藥物用後易加重心絞痛發作的症狀,不利於本病的治療。

心絞痛飲食應注意什麼 這10大飲食注意事項必知 第3張

心絞痛患者吃什麼食物好

心絞痛患者宜多吃富含維生素和膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果、粗糧等,因爲富含維生素的食物具有軟化血管、降低血壓等功效,可以有效改善血液粘度,降低血栓形成的風險;而富含膳食纖維的食物,可以促進胃腸蠕動,避免便祕的出現,故心絞痛患者平時可多吃這些食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。

同時,心絞痛患者的飲食一定要均衡,可以多吃魚、大蒜、洋蔥及卵磷脂等食物。它們不但能降低血膽固醇的含量,而且還能調節血脂,降低血中纖維蛋白原的含量,並能加長凝血的時間,具有抗血栓形成的作用。

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