分娩時飲食應該注意什麼嗎？新手爸爸和我一起來了解下分娩前飲食注意事項吧。
分娩時飲食應該注意什麼嗎
1、第一產程進食要點
第一產程是孕婦的持久戰，它將近要耗費11個小時。但此階段也是補充產力的最佳時期。由於時間比較長，產婦睡眠、休息、飲食都會由於陣痛而受到影響，爲了確保有足夠的精力完成分娩，產婦應儘量進食。
第一產程時的飲食要均衡，豐富的糖分、蛋白質和維生素可以有效地爲孕婦築起一道堅實的身體能量機制，幫助孕婦儘快與寶寶見面。
提醒：
在第一產程，家人最好給產婦提供半流質或軟爛的易消化食物，熱湯麪、皮蛋瘦肉粥、小餛飩、麪包都是很好的選擇，而準媽媽不要因爲疼痛難忍就不進食，這時進食身體才能儲存力量，有了足夠的精力和體力分娩纔會順利。
2、將至第二產程進食要點
快進入第二產程時，子宮的收縮變得逐漸有規律，而且疼痛襲來得更快，也更頻繁。劇烈的疼痛增加了孕婦的身體消耗量。此時，孕婦如果沒有精力去咀嚼東西，可以喝一些流質食物，比如果汁、藕粉、紅糖水等，這樣可以補充體力，提高孕婦的產力，幫助胎兒儘快娩出。
提醒：
這一階段，油膩、生冷等刺激性食物及蛋白質過多、需要長時間才能消化的食物不要給準媽媽吃，對分娩沒有任何幫助，反而還會佔用一部分體能去消化胃裏的食物。
3、分娩能量提供好幫手
你是否覺得以上的食物吃起來太麻煩？孕婦在宮縮劇烈時根本沒心情吃那些複雜的食物，那就在入院前多準備些“好幫手”吧，它就是巧克力。巧克力中 含有大量的碳水化合物，很短的時間內它就能被人體消化、利用，孕婦吃後會產生出大量的熱能。巧克力一般體積較小，入口即化，吃起來很方便。臨產前吃一兩塊巧克力，就會給孕婦體內提供很多熱量，幫助她順利地分娩。此外，蛋糕、糖果等含有糖分較多的食物也是提供熱量的優質食物。
