大多女性朋友對雪糕都是愛不釋手的，夏天免不了要吃個不停，但若是懷孕了是不是就不能吃了呢，到底孕婦夏天可以吃雪糕嗎，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
孕婦夏天可以吃雪糕嗎
夏日炎炎，許多孕媽媽都受不了炎熱想要吃雪糕，那麼孕婦夏天可以吃雪糕嗎？一般來說孕婦是可以吃雪糕的，但必須要少吃，一週吃一支雪糕就行了。雖然孕婦吃雪糕沒有達到造成早產或者小產的程度，但是過多的食用必定會引起不適的。
孕婦夏天過度吃雪糕的危害
第一點：孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。
第二點：孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
孕婦夏天吃雪糕的注意事項
1、市面上的雪糕多含有一些添加劑，購買的時候應注意，不要買不明品牌、小作坊裏的雪糕，容易出現質量問題。應選擇正規廠家生產的雪糕，注意看有沒有過保質期。
2、要控制進食量，不要一次吃的太多，以免引起胃腸不適。而且冰棒中含糖分較高，無節制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病。
3、孕婦吃雪糕的時候，不要選擇奶油味太重，或者是太甜的，否則其傷害也是相當大的。而且吃雪糕的時候不要太快，應在口中稍微停留再吞下去。
4、孕婦如果有胃疾或者是體寒的情況下，建議不要再吃冰淇淋了。否則會加重胃部不適感，以及全加重體寒的症狀的。
5、懷孕的女性在吃冰淇淋後，如果感覺到不舒適的話，請立刻停止吃。如果有宮縮的現象，就更要到醫院進行治療和檢視。
