很多人都說夏天是最佳減肥的時候，荷葉茶可以降血壓嗎？荷葉茶能減肥嗎。
荷葉茶可以降血壓嗎
現代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖症患者，除了經常喝點荷葉粥外，
還可以每天單用幹荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲，如果再放點山楂、決明子同飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。
荷葉藥性平和，經常飲用荷葉茶可健脾祛溼、涼血止血、利尿，對身體大有好處。
荷葉茶能減肥嗎
荷葉茶減肥真的真的很有效!而且是純植物的，就算你天天喝喝一輩子也不用擔心對身體不好!而且永遠不會有便祕的苦惱!喝荷葉茶還可以調節內分泌，
可以祛痘!但是體寒的人就不要喝了，因爲荷葉茶的原理是祛溼利尿排毒!有的人喝了說沒有效果那是因爲沒有掌握好方法!
正確的喝法是：空腹喝，早上起牀馬上喝一大杯濃茶，然後再吃東西，一天之中儘量多的喝茶，並且都是在飯前，我每天大概喝八杯以上，而且是大杯，
還有就是泡茶要喝頭一遍的，泡第二遍的雖然也有味道，但是沒有減肥的效果，喝了也是白喝!
如果想減肥的速度快一些可以不吃晚餐，其實只要晚上多喝點茶也就沒什麼食慾了!
荷葉茶是可以降血壓也可以減肥的。
