生薑泡水喝有什麼效果|堅持一個月會有奇效

生薑泡水喝有什麼效果

生薑是我們生活中非常熟悉並且經常使用的調味品，同時也是一種對身體好處多多的中藥材。經常用生薑泡水喝，堅持一段時間後，你就會發現生薑泡水的食療效果特別好。

1、懷孕女性用生薑泡水喝：緩解孕吐 

用甘蔗和生薑一起榨汁，可以有效緩解孕吐情況發生。甘蔗營養豐富，特別是其中鐵元素的含量非常高，而鐵元素是生成血液的必須微量元素，所以甘蔗是民間最實惠的補血食材，享有“補血棒”之稱。生薑則性熱，有溫中止嘔、潤肺止咳的功效。與甘蔗一起煮水相互調和。二者結合，既能給孕婦補血，又可止嘔。

2、男性用生薑泡醋喝：提升陽氣

一般陽氣不足男性其實屬於肝陽不足，這時如果直接補肝陽，容易上火，難補進去。姜是昇陽的，醋又是收斂的，吃一點醋泡薑片，就可以把藥勁一下補在肝上，既提陽氣，又疏發肝氣。作男性日常保健的醋泡姜需要提醒的是，一定要在早飯時吃，這是因爲姜最擅宣發陽明經的陽氣。

3、老人用生薑泡水喝：保護心腦血管

患有心腦血管疾病的人羣可以每天適量的喝些生薑泡水，生薑中含有一種薑辣素的營養成分，能夠起到很好的促進血液循環以及擴張血管的作用，在一定程度上保護我們的心腦血管。

4、中年人用生薑泡水喝：強健脾胃

生薑健胃，味辛辣，有發汗，止嘔等作用，有感冒的人可以多吃生薑，生薑對於治療頭痛，咳嗽，嘔吐有非常好的功效。除了這些之外生薑還有一個不爲人知的功效，那就是清熱解毒，殺菌。

5.生薑的其他作用

口腔潰瘍：將生薑用開水進行沖泡，然後代替茶水進行漱口以及食用，每天進行兩三次就可以了，大約三天有效果了

感冒頭痛：將生薑和開水進行沖泡，或者是煎水，然後將生薑水進行泡腳，高度最好能剛剛浸泡到腳踝位置，等到腳面發紅就可以停止了。這種方法對於風寒感冒以及咳嗽頭痛具有顯著的治療效果。

咽喉腫痛：將生薑水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進行一次。每天進行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎症，並且對於咽喉腫痛也有不錯的治療作用。

牙周炎：將生薑用開水進行沖泡，然後將生薑水清洗牙石部位，最後將生薑水代替茶水服用。這種方法每天進行一兩次，大約六次左右就能夠有效的消除炎症，令身體恢復健康了。

偏頭痛：如果身體出現了偏頭痛的情況，那麼可以將生薑水浸泡雙手，建議浸泡十五分鐘左右，這樣偏頭痛的痛苦就會得到減輕，甚至有可能完全消失。

醒酒：將生薑水代替茶水飲用除了上述介紹的好處之外，也能夠促進身體之中的血液快速流通，所以具有一定的解酒效果。

治療神經衰弱：如果身體出現了神經衰弱或者是頭暈以及心情煩悶等情況，那麼建議每天早晚空腹的時候喝上一兩杯生薑水，對於身體具有非常不錯的提神以及補氣的作用，長期堅持服用能夠有效的治療神經衰弱的情況。

治療腳臭：將雙腳放到生薑水中浸泡，並且加入少量的食鹽以及食醋，十五分鐘之後就可以取出並且擦拭乾淨水分，最後塗抹上一些爽身粉就大功告成了。

面部暗瘡：將溫熱的生薑水來進行洗臉，每天早晚各進行一次，堅持兩個月的時間，臉部的暗瘡就能夠得到有效的控制，面板乾燥以及雀斑都有不錯的療效。