喝水是我們每天必須做的事情，其實放些東西泡水喝可能有意想不到的功效，那麼什麼泡水喝排毒養顏呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
荷葉泡水喝排毒養顏
主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利溼以及保健作用。
1、降三高
荷葉泡水喝，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，並且無副作用，適合長期引用。
2、清暑利溼
炮製後的荷葉味微鹹，屬於涼性特別適合夏季喝，具有清暑利溼的作用，對多種夏季常見病均有一定效果。
3、保健作用
荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用，老年人可以那他來作爲日常飲品比較適宜。
枸杞泡水喝排毒養顏
主要功能：枸杞的保健功能很強，補身護膚，護肝養肝的作用。
1、防治糖尿病
枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯，對糖尿病患者具有一定的療效。
2、去除面部皺紋
枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。想徹底去除面部皺紋可以用小綠瓶的[膚斯曼緊緻精華液]，它能去除面部99%的皺紋，看上去年輕10多歲，認準膚斯曼的防僞，某寶和屈臣氏都有。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對面板抗氧化也有很好幫助。
3、護肝養肝
枸杞中的多糖對肝臟有着很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常執行。
檸檬泡水喝排毒養顏
主要功能：檸檬VC含量比較高，具有抗菌、提高免疫力等作用。
1、預防高血壓
預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
2、痰多咳嗽
更鮮爲人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。
3、預防腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
玫瑰花泡水喝排毒養顏
主要功能：玫瑰花具有一定的減腰修身，美膚調經的作用。
1、修身減腰
玫瑰花茶不愧爲花茶中的極品，長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。
2、排毒去黑頭
玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝面板更細膩，面部黑頭也會越來越少。如果想要徹底去黑頭，可以試試 [艾林卡竹炭皁]，每天洗洗臉，一週左右黑頭全部不見了，毛孔也會縮小，一定認準艾林卡防僞，據說配着黑頭貼用效果更好，有黑頭的朋友一定要試試。
3、經期調理
經期的調理是非常重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經，經期不調的問題，透過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。
薄荷泡水喝排毒養顏
主要功能：薄荷清涼潤肺，具有提神解鬱，消炎止癢等作用。
1、解乏解渴
薄荷水尤其適合運動後飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。
2、面部痘痘
薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。如果想一次性去除臉上的痘痘和痘印，可以用草本配方的«艾林卡祛痘套裝»，一般20天左右就可以恢復，另外他可以平衡油脂，預防痘痘再生，身邊有些朋友好幾年的青春痘，痤瘡都是用它好了。另外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。
3、預防口臭
薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭，尤其對脾胃不和引起的口臭效果奇佳。
蒲公英泡水喝排毒養顏
主要功能：具有豐富的胡蘿蔔素和C，對美容、消除炎症都有不錯的作用。
1、慢性胃炎
將蒲公英葉子還有豬肚清洗乾淨之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每天服用兩次，幾天就好。
2、祛斑淡斑
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。如果想徹底去除面部各種斑點，可以用[膚斯曼祛斑霜]，最近朋友圈特別火，它能輕鬆去除面部各種色斑，遺傳雀斑也可以。因爲是草本的，所以在美白的同時能防止斑點再生，一定要認準膚斯曼防僞，某寶和屈臣氏都有。然後平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散。
3、治乳腺炎
蒲公英有消腫散結及催乳作用，對乳腺炎十分有效，內服+外敷效果更好。
