每個人都或多或少有些掉頭髮的症狀，其實每天掉髮100根以下算正常現象，但是超過了這個數就要注意了，一定是身體的某一個部位出了問題。今天我們就來說說掉頭髮要怎麼醫治。
掉頭髮怎麼醫治
改善心情
保持心情舒暢、精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、張弛有度，不能讓大腦和心情像一根琴絃一樣，總是繃着。放鬆的時候做一些自己喜歡的事情，讓自己的心態平和起來。
糾正習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠時間；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，以促進人體正常的新陳代謝。
正確護髮
正確護理好你的頭髮，適當地洗髮、護髮。洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，以促進毛髮的生長。
梳頭按摩
透過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀梳頭按摩頭皮，以刺激毛囊，促進頭髮生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，還可以使發隙的通風良好。因爲頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。
食物治療
多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品（例如黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等），透過食療促進頭髮營養的吸收。
專業治療
對於遺傳因素的脫髮及油脂性脫髮，建議到專業醫療機構就診，同時輔以上述的食療和梳頭按摩療法。
中醫治療掉頭髮
補氣
氣能生血、氣行血行，產後、生病後、營養缺乏引起之掉髮，補氣爲先，症見頭暈、疲倦、怕冷、脈沈細、舌淡紅、苔薄白，方以補中益氣渴合人蔘養榮丸。
養血
月經量多，產後失血造成貧血患者，大病後長期營養不良患者，症見面色皖白，頭暈目眩、四肢無力、脈細弱、舌淡紅、苔薄白，方以八珍湯加減何首烏、桑椹子等。
養陰生津潤燥
毛髮枯槁、斷裂易掉，常見於熬夜上火，工作壓力大，生病高燒後，症見口乾舌幹、脣乾裂、舌紅苔黃、脈沈弦細，方以沙蔘麥冬湯合知柏地黃丸，加減女貞子、早蓮草、玉竹、枸杞、黃精等。
舒肝解鬱
工作壓力大，緊張易怒，也容易形成掉髮，症見口乾、口苦、右脅痛、脈沈弦、舌紅、苔黃，方以加時逍遙散合柴胡清肝湯，加減白花蛇舌草、半枝蓮等。
健脾胃
消化吸收不良、營養不足、水谷精氣不足，易形成掉髮，症見體瘦、大便溏、腹悶脹，方以肥兒八珍膏合參苓白朮散，加減白果、蓮子、芡實。
補腎填精
年紀大、退化快、發白易掉、工作勞累、精氣神不足，方以左歸丸合六味地黃丸，加減龜板、鹿茸、阿膠等。
治療掉頭髮的藥物
1、養血生髮膠囊：養血祛風，益腎填精。用於血虛風盛，腎精不足所致的脫髮。
2、同仁堂益腎烏髮口服液：補肝腎，烏鬚髮。用於肝腎兩虛引起的鬚髮脫落、早白。
3、健腎生髮丸：補腎益肝，健腎生髮。用於腎虛脫髮。
4、生髮片：滋補肝腎，益氣養血，生髮烏髮。用於肝腎不足、氣血虧虛所致的頭髮早白、脫落。
5、固腎生髮丸：固腎養血，益氣祛風。用於斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫髮。
治療掉頭髮的水果
蘋果
蘋果是人們熟知的水果。蘋果中含有豐富的營養物質，對肌膚和頭髮有很好的保健作用，其中蘋果酸可以防止面板和頭髮的乾燥，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。經常吃一些蘋果可以有效的防止脫髮的發生。
桑葚
桑葚含糖、蛋白質、脂肪、糅酸、蘋果酸及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈉、鈣、鎂、磷、鉀、胡蘿蔔素和花青素。桑椹油的脂肪酸主要由亞油酸和少量的硬脂酸、油酸等組成。功效主要有：1、防止血管硬化：2、健脾胃，助消化：3、補充營養：4、烏髮美容：5、防癌抗癌：6、治療貧血。
楊桃
楊桃的營養非常豐富，含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，能過在一定程度上幫助頭髮保溼以及增強頭髮彈性，讓頭髮保持足夠的營養。
蜜桔
蜜桔是一種酸性的水果，其中含有大量的維生素C，而從蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼護髮，去除頭屑的作用。
獼猴桃
獼猴桃是衆多水果中營養物質含量最高的水果。它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的富合酸，可以幫助維持頭髮的水分，防止頭髮乾燥，全面改善頭髮的營養狀況。
