掉頭髮多少根算正常一天？現在年輕人開始掉頭髮了，並且掉的很厲害，那麼經常掉頭髮怎麼辦呢，怎樣能減少掉頭髮呢？接下來讓我們一起看看吧。
掉頭髮多少根算正常一天
由於我們的身體的新陳代謝，頭髮也會經歷生長與掉落，有它自己的週期，我們在梳頭、洗頭髮的時候，都會掉頭髮，一般來說，正常健康的人，每天掉落的頭髮在50-60都是正常的現象，頭髮如果是比較長的話，就更會讓人覺得自己好像已經脫髮了的錯覺了。，偶爾的一天掉100根頭髮也正常，掉頭髮跟季節也有一定的關係，夏秋掉的頭髮會更多些。
洗頭髮掉頭髮要注意什麼
洗頭髮頻率不要太高
油性發質洗髮次數間隔時間可以短一些，乾性髮質間隔時間長一些，夏天洗頭髮間隔時間可以短一些。很多洗髮水含硅油成分，容易導致脫髮，頭皮發癢，因此儘量選擇無硅油的洗髮水洗頭髮。洗髮水和護髮素不要直接接觸頭皮，以免導致頭皮毛孔堵塞，輕則導致脂溢性皮炎，重則引起脫髮。梳頭髮的時候，頭髮和頭皮垂直梳理，這樣纔不會損傷毛囊，毛孔組織。乾性髮質梳頭時可以多用點力，油性頭髮不要太大力，以免刺激油性分泌增加。
注意洗頭髮水的水溫
洗頭髮的水水溫不宜過涼，也不宜過燙，合適的溫度在30到40度最好，過燙的水會損傷頭皮，使頭髮變的更加容易斷，而過涼的水去污，去油膩能力差，對頭皮健康也不利。
洗完頭及時擦乾頭髮
擦頭髮的時候也要注意不要用乾毛巾反覆揉搓頭髮，拍打溼頭髮，因爲洗頭髮的時候，髮根經過熱水浸泡按摩，血液循環加快，毛孔張開，擦頭髮用力過猛容易拉斷頭髮，所以採用正確的擦頭髮方式很重要，應該用大的乾毛巾將頭髮上的水儘量洗掉，用梳子梳順之後，再自然晾乾，使用吹風機的話，應該使用柔和的風吹頭髮，吹風隔頭髮應該保持在10到15釐米左右，不要讓熱風太靠近頭髮。
