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掉頭髮爲什麼不掉白髮|不吃晚飯會導致脫髮嗎

健康 閱讀(2.02W)

掉頭髮爲什麼不掉白髮?不知道有沒有人發現,我們掉頭髮一般都是掉的黑色頭髮,而白色頭髮幾乎一點也不會掉,是白色頭髮比較頑強嗎?接下來讓我們一起看看吧。

掉頭髮爲什麼不掉白髮

其實白髮黑髮都一樣的掉,只不過比較重視或看的到白髮罷了,脫髮並不因白髮而不掉頭髮的,一般每天掉幾根是正常的頭髮新陳代謝,不用擔心,不過如果掉的多了,有可能是輕度脫髮,建議要注意哦,飲食上要多吃些對頭髮有益的東西,比如黑木耳,黑豆等有益頭髮的食物。

掉頭髮爲什麼不掉白髮 不吃晚飯會導致脫髮嗎

不吃晚飯會導致脫髮嗎

不吃晚飯是有可能會導致脫髮的,因爲如果長期晚上不吃晚餐會導致食物攝取不足造成營養不良。身體處於“饑荒”狀態,爲了保持人體正常的生理機能,首先會“放棄”的就頭髮。醫學上管這叫「營養代謝型脫髮」。 因此建議每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右爲宜,最少不能低於300克,即使在減肥期間也不能不吃主食。此外,適當攝入一些能夠益腎、養血、生髮的食物,如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等,對防治脫髮將會大有裨益。 

掉頭髮爲什麼不掉白髮 不吃晚飯會導致脫髮嗎 第2張

減肥掉頭髮還能恢復嗎

過度減肥引起的脫髮屬於休止期脫髮。毛髮的生長代謝分爲生長期、退行期和休止期,平均時間分別爲三年、三週和三個月,頭髮從生長期開始,逐漸到退行期、休止期,直至脫落。然後再有新發生出,進入下一個循環。休止期脫髮是由多種應激因素引起休止期杵狀發過多脫落造成的,比如:內分泌失衡、激素水平鉅變、長期營養不良、貧血、高熱、情緒應激、藥物、焦慮抑鬱等等。過度減肥容易引起慢性營養不良、情緒緊張、焦慮抑鬱,這些情況都可以造成休止期脫髮。休止期脫髮的治療主要是尋找致病因素,因此如果可以明確診斷爲是由於減肥造成的脫髮,那麼停止減肥,恢復正常飲食、運動和生活規律,保持情緒穩定,無需治療,頭髮多數可以自行恢復。

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用護髮素掉頭髮怎麼回事

正常情況下每天掉50~100根頭髮屬於正常現象。短髮或者健康的髮質,正常掉落的頭髮會隨着梳頭或者風吹而脫離頭髮。但受損髮質表面粗糙,掉落的頭髮和正常頭髮混合在一起,脫落了毛囊但並沒有離開頭髮,用了護髮素後頭發瞬間收縮,毛鱗片閉合,表面的光滑度增加,用水就能把這些夾雜在頭髮中的掉髮沖洗掉,所以你就會感到用了護髮素後掉髮量增大,其實這是你本身已經掉的頭髮,透過護髮素的作用被集中清理出來造成的一種現象。

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