當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

十月稻田燕麥米怎麼煮

心理 閱讀(2.94W)
十月稻田燕麥米怎麼煮

材料:燕麥米80g、芋頭20g、甜牛奶一瓶。

1、燕麥米可以提前半小時泡水。煮粥不僅省時間,口感也會更好。

2、芋頭去皮切成小塊。然後放到鍋裏隔水蒸25分鐘左右。

3、燕麥米放到鍋里加兩倍多一點的水大火煮開後小火煮30分鐘。

4、煮到像開花一樣。拿筷子攪拌一下,發現粥已黏稠,就可以盛到碗裏了。

5、然後加入甜牛奶。再加入蒸好的芋頭即可。

十月稻田燕麥米怎麼煮

1、把水燒開之後再放燕麥米,等到放入燕麥米的水再燒開之後,小火再煮半個小時就可以了。這樣煮的話,燕麥就很好軟了。

2、用高壓鍋,煮之前用清水泡一個小時左右,這樣煮出來的燕麥又軟又糯。平時可以多放幾樣米,用高壓鍋煮二十分鐘就很爛了,呈現開花狀。

3、另外需要注意的是,燕麥是屬於粗糧的,雖然有營養,小孩子因爲腸胃發育還不完全,所以不要經常吃,一個星期吃2到3次就可以了。

十月稻田燕麥米怎麼煮

1、要把水煮開然後再放入燕麥米直到再次把水煮沸,這樣才能使燕麥米更容易煮爛,切記燕麥米千萬不要提前泡,否則不容易煮爛,口感也不好。

2、在煮燕麥米時可以在水中適量加入食用鹼,這樣可以使燕麥米更容易煮爛,使其口感更加鮮美可口。

3、煮燕麥米時要用溫火慢煮,切記一定要用溫火,否則燕麥米不容易煮爛的同時也影響口感,溫火要煮45到60分鐘,燕麥米湯會由剛開始的有點混濁,慢慢變白,直到煮成牛奶狀的乳白色。

4、在煮燕麥米時可以將蓋子半蓋着煮,這樣更容易煮爛,也防止水的溢出。