靜樂藜麥怎麼煮粥

食材用料：

藜麥50g

小米30g

紅棗5顆

紅糖20g

水適量

方法/步驟：

1/5把藜麥和小米淘洗乾淨後，放水裏浸泡到藜麥膨脹開爲止。

2/5把紅棗去籽，切成丁塊。

3/5把泡好的藜麥和小米倒入乾淨的砂鍋裏，在倒入適量的水。

4/5拿勺子順時針攪拌藜麥和小米，直到燒開到粘稠狀。

5/5再把切好的紅棗和紅糖攪拌進粥裏，即可裝碗裏。