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牛油和牛板油一樣嗎

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牛油和牛板油一樣嗎

是一樣的。牛油,又叫牛脂,具有牛油的特殊香味和羶味,是從牛身上的脂肪熔鍊出來的,製作方式和豬油一樣,牛油是飲食中一種較健康的食物。精製後的牛油色澤黃白,質地細膩,是西方人餐桌上的常用食物。它既可用來直接食用,也可用於熱炒、烘烤、吃火鍋和做油茶。

牛板油對於眼睛具有保護作用,因爲其含有大量維生素A,維生素E等營養成分,可以有效預防近視發生。對於經常眼睛疲勞患者有好處。有超強抗氧化能力,可以有效緩解衰老,對於面板具有美容養顏作用,可以抑制色素沉着產生。還可以促進骨骼生長以及智力發育,對於青少年成長有一定幫助。