步驟1
把藜麥放入碗中
步驟2
倒入熱水，浸泡30分鐘
步驟3
麪粉和鮮酵母混合
步驟4
把山藥洗乾淨，去皮，煮熟搗碎
再加入泡好的藜麥，加入水，揉成團
步驟5
揉至光滑即可
步驟6
分成五等份
步驟7
每個揉至光滑，整理成團
步驟8
室溫發酵半個小時
步驟9
開火蒸15分鐘，燜五分鐘即可出鍋了！！！
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