食材清單
禾花魚 500g
、 尖辣椒 2個 、 蘑菇(可換番茄更好) 5個 、 蒜末 適量 、 薑片 5片 、 蠔油 1瓷勺 、 醬油 1瓷勺 、 黃豆醬 1瓷勺 、 鹽 1.5量勺 、 水 大半碗 、 番茄醬 2瓷勺 、 料酒 少許
烹飪步驟
步驟1/4
禾花魚去除內臟洗淨,魚鱗不用除
步驟2/4
尖椒洗淨斜切段,蘑菇切片。中火熱鍋放入適量油,把禾花魚放入煎,煎至兩面金黃便可出鍋備用
步驟3/4
煎至這樣便可,這時如果鍋沒有焦塊,便可就着熱鍋放油爆香蒜姜,放入蘑菇翻炒一分鐘再倒入青椒翻炒,倒入少許料酒翻炒一分鐘,逐步加入醬油,耗油,番茄醬,黃豆醬,大半碗水煮沸
步驟4/4
再倒入禾花魚,蓋上蓋子燜五分鐘,掀蓋翻面兩三次,試味合適便可出鍋。
桂林禾花魚怎麼做好吃
把禾花魚洗乾淨,把魚鰓魚膽弄出來,放姜醋洗去外殼魚腥味,起鍋燒油,把禾花魚一條條地煎好,然後放水放姜,燜30分鐘,再放鹽放辣椒小煮一會兒,最後再放蔥花、蒜末、紫蘇,美味香甜的禾花魚就做好啦,這樣的做法,煮出來的魚湯非常甜,魚肉也鮮嫩。