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什麼魚做烤魚最好

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什麼魚做烤魚最好

食材:

鱸魚1條、蔥片薑片蒜片各50克,幹辣椒10克、杭椒100克、麻椒3克、料酒20毫升、米醋10毫升一紅油辣醬50克、豆豉20克一雞精2克、五香粉2克、鹽3克、熟芝麻15克。

步驟:

1將鱸魚去磷洗淨,從背部劈開,腹部不要切斷,背部劃上花刀,把鹽雞精五香粉料酒米醋均勻的塗抹在魚身上,醃20分鐘。

2將青菜都洗淨,洋蔥切成粗絲土豆切成厚片香菇切粗絲芹菜切段豆皮切寬條。幹辣椒杭椒切成小段備用。

3烤箱預熱至200度,烤盤鋪上錫紙,把醃好的鱸魚放上,表面刷上油,放入烤箱烤20分鐘.

4將洋蔥均勻的鋪在鐵盤上,把土豆香菇芹菜乾豆皮用水焯一下,鋪在洋蔥上面。再把烤好的鱸魚放在上面。

5炒鍋加熱放入食用油,放入紅油辣醬,炒出紅油後放入豆豉麻椒蔥薑蒜煸炒,爆香後加入200毫升高湯,煮沸後澆在魚身上,鋪上杭椒段幹辣椒段。