用來煲肉湯,西方其實自古就有。因爲蘋果能吸走肉類的脂肪,所以比較經典的是“蘋果瘦肉湯”和“蘋果豬骨湯”。
從營養學的角度來說,當豬肉與蘋果一起食用的時候,人體既可以吸收豬肉中豐富的蛋白質,又可以吸收到蘋果中的果膠,幫助腸道消化,保證血漿膽固醇不至於升高,加上酸酸甜甜的味道,給肉湯增添了獨特的風味。
用來煲肉湯,西方其實自古就有。因爲蘋果能吸走肉類的脂肪,所以比較經典的是“蘋果瘦肉湯”和“蘋果豬骨湯”。
從營養學的角度來說,當豬肉與蘋果一起食用的時候,人體既可以吸收豬肉中豐富的蛋白質,又可以吸收到蘋果中的果膠,幫助腸道消化,保證血漿膽固醇不至於升高,加上酸酸甜甜的味道,給肉湯增添了獨特的風味。