詠春的好處和壞處

詠春拳的長處，優點很多。總結來說，就是充分合理利用人體生物結構力學和搏擊的技巧性，以達到以柔化剛的效果。爲身體素質比較差的人，提供多一種合理的科學的方法去對抗身體素質比自己優勝的對手。

它的缺點也是從它的優點而來的，就是要克服人體原始的肌肉反應，每個招式都要嚴格熟練掌握非常多的技術動作。因此練習詠春，需要花更長的時間才能達到其他主流搏擊術（比如散打、泰拳、自由搏擊等）的同樣的效果。需要練習者不懈地刻苦練習，特別是克服枯燥無味的內容