如今很多現代人士都有着養生意識，大家都希望自己的身體能夠更加健康，忙碌工作結束後總希望有着專業的推拿師傅來給自己按一按，活絡筋骨，那麼推拿的好處與壞處大家是否瞭解呢。
如今很多現代人士都有着養生意識，大家都希望自己的身體能夠更加健康，忙碌工作結束後總希望有着專業的推拿師傅來給自己按一按，活絡筋骨，那麼推拿的好處與壞處大家是否瞭解呢。
推拿被是一種健康無害的養生方式，但是推拿手法以及力度等都是有講究的，推拿能夠活絡筋骨，緩解身體的疲勞，改善身體亞健康的狀態，專業的技師熟知不同穴位和脈絡對應的人體五臟六腑，透過外部刺激幫助身體排出毒素，推拿可以疏通經路，如按足三裏，推脾經可增加消化液的分泌，人體的穴道對應不同的五臟六腑，正確的推拿手法可以治療疾病。另外，推拿還可以調和氣血，按摩是以柔軟輕和之力，循環經絡，透過推拿按摩來調節身體，增強機體健康。推拿適合老人兒童，只是老人兒童不能夠受太大的力，推拿手法和師傅的能力也會更加講究。推拿可以提高身體免疫力，小兒在推拿時症狀減輕或消失，小兒肺部有乾溼性囉音時，按揉小橫紋，掌心橫紋有效。
但是需要注意的是，推拿也是很多考慮的，推拿對於一些急性傳染病、急性骨髓炎、急性結核性關節炎沒有太大的幫助，推拿不能太大力，容易造成毛細血管破裂出血等症狀。
