材料
主料:豬尾巴骨一條、黑豆適量輔料:鹽巴,薑片,枸杞適量
黑豆燉豬尾巴
1
開水泡發黑豆
2
豬尾巴骨放冷水鍋,薑片煮開,起泡沫關火
3
清水沖洗泡沫乾淨
4
黑豆沖洗乾淨
5
倒入湯鍋裏,加入鍋的二分之一水
6
條件允許,用砂鍋慢慢燉是最好的。呵呵,可惜條件不允許,我就只能用電磁爐了,先是把水燒開,再調爲300瓦的文火慢燉兩個小時
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濃濃的黑豆煮尾骨湯就好了
1、食材:黑豆100克、豬尾巴兩根、杜仲15克、淫羊藿5克、枸杞3克、紅棗4顆、生薑15克、鹽4克、蔥15克。
2、準備100克黑豆,將準備好的黑豆提前一晚清洗去浮塵,然後浸泡八個小時,把黑豆泡的像這樣鼓鼓囊囊飽滿的樣子就可以了。
3、準備15克杜仲,5克淫羊藿,枸杞3克,紅棗4顆,生薑一小塊,蔥結一個,接下來把枸杞以外的湯料放入清水中洗去浮塵,清洗乾淨,瀝乾水分備用。
4、準備兩根豬尾巴,用刀把表面刮乾淨,也可以用火燒一下,然後用鹽清洗掉豬尾巴上的汗味和表皮不乾淨的東西,把清洗乾淨的豬尾巴切成大一點的塊,把切好的豬尾放在盤中備用。
5、我們來切一點薑片,鍋裏放涼水,將豬尾巴放進去,放入薑片、蔥結淋上料酒去腥,大火把它們煮開,把豬尾巴的血水煮出來,然後撇去浮沫。
6、約煮兩分鐘左右,把豬尾巴撈出來,放入流動的清水下進行清洗,把豬尾巴的浮沫和碎骨都要清洗乾淨,然後瀝乾水分備用。
7、準備一口砂鍋,鍋底墊入薑片,將洗乾淨控幹水的豬尾巴倒入砂鍋中,然後倒入黑豆,然後把洗乾淨的湯料也都放進去,蓋上蓋子大火煮開,煮開後撇去浮沫,然後再蓋上蓋子,轉小火煲一個半小時。
8、準備一個玻璃碗,碗裏放入一小把枸杞,用手輕輕的把枸杞清洗乾淨,清洗乾淨後瀝乾水分備用,放入清洗乾淨的枸杞,最後起鍋前放入鹽調味,把它們翻動一下,均勻一下味道,一道有感的豬尾巴做的黑豆杜仲湯就做好了。
1、黑豆洗乾淨,加水泡至少1個小時,黑豆泡的時候會掉色,這是黑豆表皮遇水溶出的顏色,屬於正常現象。
2、泡豆的時候,將豬尾巴颳去細毛,剁成小段,鍋裏放清水放入豬尾段,大火燒開2分鐘後,去掉血水撈出,在清水下衝洗掉上面的雜質,這一步很關鍵,燉出湯無腥味更加清甜。
3、另起一湯鍋,放入焯水好的豬尾,泡發的黑豆,加入紅棗和薑片,泡黑豆的水也一起入鍋煮湯,以儲存營養成分。
4、加入足量的水,蓋上鍋蓋,水開了之後,交給時間吧,小火慢慢熬煮1小時左右。豆子在煮的時候會有點泡沫出來,這個不影響的,最後湯煲好了泡沫會消失變少。
5、最後鹽調味即可,覺得油膩可撇去浮油再飲用。