當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

銀耳紅棗湯要怎麼做

心理 閱讀(2.7W)
銀耳紅棗湯要怎麼做

銀耳紅棗湯的做法:

材料:銀耳、百合、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。

做法:

1、銀耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小塊

2.鮮百合剝片、洗淨枸杞泡水5分鐘,撈出、瀝乾紅棗、蓮子洗淨備用

3.砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞

4.此湯大約煲一個半小時左右,直至湯汁略微粘稠,銀耳透明即可,煲制一個小時後放入適量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然後再煲20-30分鐘就可以了

銀耳紅棗湯的做法步驟

步驟:1

準備食材:銀耳40克、紅棗30克、蓮子15克、冰糖15克。

步驟:2

先將銀耳放入水中,浸泡30分鐘。

步驟:3

然後將銀耳去蒂,撕成小朵。

步驟:4

鍋中燒水,將銀耳放入鍋內,加入蓮子紅棗,用中火燉30分鐘。

步驟:5

最後加入冰糖,攪拌均勻。

步驟:6

繼續燉5分鐘後,盛出即可。