銀耳蓮子紅棗湯，這是很多人都是喝過的，是超級多的人都是喜歡的，那麼銀耳蓮子紅棗湯來月經可以喝嗎？銀耳蓮子紅棗湯來月經喝有什麼好處？
銀耳蓮子紅棗湯來月經可以喝嗎
一般情況下，是可以食用的。
銀耳蓮子紅棗湯有補血養顏、暖身的作用，女性在經期，是可以適當食用的，特別是當經血量很少或者伴有痛經、腹痛等症狀時，喝銀耳蓮子紅棗湯可以有效的解決這些問題。
銀耳蓮子紅棗湯來月經喝有什麼好處
1、補血養顏
銀耳中含有的天然膠質有潤膚嫩膚的作用，而且紅棗有一定的補血作用，蓮子入心經，能補五臟不足，有通靜脈、補氣血的作用，這三種食物搭配食用是很好的滋補品，在經期適當食用有一定的補血養顏的作用。
2、緩解痛經
痛經大都是體內寒氣過多而出現的血滯現象，引起的痛經，而喝一碗銀耳蓮子紅棗湯可以幫助驅除體內的寒氣，起到緩解痛經的作用。
銀耳蓮子紅棗湯來月經是可以喝的，而且對身體是有好處的。
