生薑紅棗茶，這個也是很多人都是喜歡喝的，是超級的好喝美味的，可討人喜歡了，那麼這個生薑紅棗茶可以減肥嗎？生薑紅棗茶喝多了會上火嗎？
生薑紅棗茶可以減肥嗎
生薑紅棗茶是有一定的減肥功效的。
這種飲品也是一種比較常見的養生飲品，裏面的營養物質比較豐富，尤其是生薑含有辣椒素，能刺激身體的血液循環的快速進行，加強身體內部熱量的產生。而紅棗則是含有鐵元素比較豐富的食物，能快速的補充身體內部的營養，也是有很好的補氣血的功效。是比較適合一些女性食用的，如果兩種食物一起泡茶喝的話，加速血液循環的快速進行，加強熱量的產生讓汗液更多的分泌，排毒養顏出汗很多，減肥效果也是比較明顯的。最好是在飯後多喝一些效果比較好。
生薑紅棗茶喝多了會上火嗎
會上火，適合寒性體質人飲用。
姜具有強烈的辛辣氣味，向來被認定爲“風邪”的剋星。姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。
大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。” 生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血，補氣。
紅棗專入脾胃經，補血;但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滯，化不開，姜起到推動作用。
整體對於脾胃比較寒的人，以及平時喜吃生冷的人很有好處。
生薑紅棗茶是有一定的減肥效果的，而且這個不能經常喝的，也不能多喝的，會上火的。
