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正常情況下黴豆腐醃製7~10天左右可以吃,在吃的時候需要適量,以免引起胃部不適。
黴豆腐的主要原料是黃豆,經過研磨以及發酵以後製作而成的,營養價值比較高,含有大量的蛋白質、膳食纖維以及維生素,吃了以後可以補充身體所需的營養,對增強身體免疫能力有幫助,而且黴豆腐屬於低熱量以及低脂肪的食物,吃了以後不會導致身體出現長胖的情況,一般醃製7~10天左右可以吃。
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