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羊血的家常做法王剛

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羊血的家常做法王剛

1、所需要食材:

羊血250克,羊油20克,青大蒜生薑適量。

2、先把生薑切薑絲再切薑末,青大蒜根部拍扁,切青蒜末,羊血切一釐米正方的小方塊。

3、鍋中燒上水,倒入羊血焯水,再放入適量料酒去腥,鍋開後,撇去浮沫,然後撈出放入盤中,清洗乾淨備用。

4、然後再把清洗乾淨的羊油用小火熬出羊油,羊油熬出後,撈出油渣,用羊油燒出來的羊血湯味道更加的醇香。

5、然後倒入羊血,翻炒片刻,再倒入600克涼水,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火慢燉15分鐘。

6、再放入薑末,然後再放入鹽一勺,適量白胡椒粉,裝盆後,撒上青蒜末,這樣一碗非常鮮美的羊血湯就做好了。

7、羊血中主要成分除含有4/5的水分以外,則是多種蛋白質,主要是血紅蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纖維蛋白。另外尚含有少量磷脂、膽固醇等脂類及葡萄無機鹽等成分。

羊血的家常做法王剛

主料:

羊血適量

青蒜適量

輔料:

蠔油適量

食鹽少許

味精少許

色拉油少許

製作方法:

步驟1

準備食材。

步驟2

羊血切片,入熱水滾後撈出。

步驟3

油熱放蒜苗炒香,加羊血、蠔油、鹽、味精。

步驟4

出鍋。