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吃涼蓆的好處就是在夏天的時候比較涼爽,開胃也比較好吃,各種蔬菜搭配在一起也是非常的有營養的。
吃涼蓆的不好之處就是涼的東西,吃到肚子裏對人的胃腸功能不是很好,不如吃熱乎的好。吃涼蓆的好處和壞處就是這麼多。自己要酌情來去,不要吃得太多。
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