吃魷魚乾有什麼好處和壞處

吃魷魚乾的好處是她很美味，能愉悅心情，而且營養豐富，是優質的蛋白質，一款優質小零食。壞處是吃起來太費牙，經常吃會有咬肌。

吃魷魚乾的好處與壞處如下：

一、好處：

1、可以補充營養

2、利於骨骼發育和造血

3、可以緩解偏頭痛

二、壞處：

1、刺激甲狀腺激素合成

2、會升高血尿酸水平

3、不適會有過敏反應