食材用料
速凍玉米粒，青豆，胡蘿蔔
做法如下：
1、將所有的食材處理成顆粒狀備用，將速凍玉米粒取出備用
2、燒開一鍋水，將青豆和玉米粒放進去，燙熟，撈出瀝乾水備用
3、油鍋燒熱
4、將燙熟的蔬菜粒到進去，翻炒至均勻沾上油
5、撒入適量鹽
6、將火腿粒到進去
7、翻炒均勻即可出鍋
1、玉米剝粒，放在鍋裏煮熟
2、 澱粉和玉米粉混合拌勻
3、 撈出煮好的玉米粒，控水，放在澱粉粒拌勻
4、 鍋燒熱，放油，放入玉米粒攤勻
5、 中小火煎3分鐘，放入油漫過玉米粒，再煎3分鐘，倒出多餘的油
6、 切片盛盤。
01
把玉米粒用溫水解凍，用廚房用紙吸乾水分胡蘿蔔切丁豌豆洗乾淨備用
02
鍋中倒油，冷油直接把這三樣東西倒進鍋中，翻炒至變色後加入鹽，蠔油即可。
03
最後把炒好的菜裝盤後，撒上蔥花，美味的胡蘿蔔豌豆炒玉米粒就做好了！
