食材:排骨500克,冬瓜200克 ,海帶100克,海鮮菇50克,生薑10克,幹辣椒2個,八角2顆,桂圓1個,枸杞5克。
做法:排骨剁塊,放入冷水鍋中煮開,撇去浮沫後撈出,用涼水沖洗兩三遍。冬瓜削皮切塊。海帶溫水泡發半個小時撈出洗淨。海鮮菇洗淨切段。生薑切片。
高壓鍋中加冷水1000毫升,放入排骨、冬瓜、海帶、海鮮菇、薑片,加入八角、桂圓、幹辣椒、枸杞,加適量精鹽、白胡椒粉、料酒,蓋上蓋子,大火煮25分鐘麼,關火燜15分鐘後開啟蓋子,即可出鍋食用。
用料
冬瓜 1000克
脊骨或排骨 1000克
大蔥 1根
姜 6片
鹽 適量
生抽(做蘸料用) 適量
香菜 2根
蒜苗 2根
香蔥 2根
做法步驟
步驟 1
脊骨洗淨血水,冷水入鍋焯水撈出。焯過水的脊骨放入砂鍋,加大蔥,薑片,中火燉50分鐘左右
步驟 2
最後放入切成塊的冬瓜,少許鹽,再燉十五分鐘左右就好了
步驟 3
鹽不要放多,否則喝湯太鹹。冬瓜和脊骨蘸小料(骨湯加生抽)吃,就不會覺的淡了!
步驟 4
最後根據自己喜好放入香菜香蔥蒜苗都行(也可不放)
1、排骨焯下血水,用清水清洗乾淨瀝乾水分備用
2、準備好八角,花椒,蔥切小段,薑切片備用
3、冬瓜洗淨去皮切片備用
4、準備好砂鍋放入排骨,蔥段,薑片,八角,花椒,料酒,倒入適量的熱水沒過排骨,燒開後轉小火燉60分鐘至排骨軟爛
5、燉好後放入冬瓜片和枸杞在燉10-15分鐘
6、放入少許鹽,雞精,胡椒粉調味既可