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葉黃素水果

心理 閱讀(2.04W)
葉黃素水果

葉黃素多的水果包含獼猴桃,橙子木瓜,芒果,葡萄,奇異果,香蕉等

葉黃素也被稱爲植物黃體素,是一種類胡蘿蔔素,對人體視力有一定的保護租用,還能起到抗氧化,抗癌的效果