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空氣炸鍋蒸南瓜糯米飯的做法

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空氣炸鍋蒸南瓜糯米飯的做法

空氣炸鍋蒸南瓜糯米飯的製作方法如下

材料】:南瓜一個、黑白糯米300克、紅腰豆50克、紅小豆50克、花生15克、紅棗8顆、白糖15克。

【製作步驟】

第一步:準備120克白糯米、120克黑糯米淘洗乾淨,放在一個盆中,加上清水浸泡一晚上,再把紅腰豆、紅小豆和花生放在一個盆中洗乾淨,再浸泡一晚上,再把紅棗表面的灰塵洗乾淨。

第二步:把黑白糯米、紅腰豆、紅小豆和花生倒在電飯煲中,加上沒過食材的清水,按一下煮飯鍵,自動跳到保溫鍵關火,加上適量的白糖攪拌均勻,使白糖融化。

第三步:取一塊南瓜的底部,不要削皮,只去瓤就可以,在南瓜的邊緣部分劃幾刀,再把南瓜放在小盆中,把餡料放在南瓜裏面,用勺子按壓緊實,再用錫紙包緊實,放在烤盤中,放在預熱好的烤箱中,200度烤20分鐘,即可出爐。