罐頭的好處
有營養，更健康
保留了新鮮原料的營養，而且不含有害添加劑，因此罐頭食品是安全、營養、健康的一個好選擇。壞處 罐頭裏有防腐添加劑，常吃對人體有害
罐頭的好處
有營養，更健康
保留了新鮮原料的營養，而且不含有害添加劑，因此罐頭食品是安全、營養、健康的一個好選擇。
品種多，選擇多
罐頭食品種類很豐富：肉類、魚類、蔬菜、水果一應俱全，而且口味也很豐富。
美味與快樂兼得
開啟罐頭就是一盤美味，可以幫你省去不少廚房裏的忙碌。
環保與節能的綠色食品
罐頭的包裝都是可以降解的，對環境沒有污染而且罐頭不需要低溫冷藏，能在常溫下長期儲存，可以節約不少電能。
罐頭的壞處
1.含有防腐劑。爲延長儲存期，罐頭食品在製作過程中要加入防腐劑，經常食用對肝、腎均有損害。
2.含有添加劑。爲了使罐頭更美味，在加工過程中會加入香料、色素、人工調味劑等添加劑，常吃對人體有害。
3.損失維生素。罐頭加工後損失維生素C大約有10%~60%，維生素B損失20%~80%，維生素P損失近10%，維生素A損失15%~20%.
罐頭就是一種食品，很多人都喜歡吃酸酸甜甜的罐頭，如果是發燒以後吃可以補充電解質。但是罐頭加糖的，吃多了容易高血糖問題。
