當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

黃燜江魚的做法

心理 閱讀(2.61W)
黃燜江魚的做法

食材:江魚1條 蒸魚醬油、料酒、姜、蔥、鹽、白糖適量

1、將魚治淨,魚身上打成大刀塊,用A料(醃魚料:姜蔥、蒸魚豉油、料酒、鹽)裏外抹勻,醃製半小時以上。

2、熱鍋六七成熱時入油,再燒至六成熱,將魚用廚紙軾淨水下入鍋中,兩面煎成金黃色取出(最好先從中間分成兩半相連的魚肉),放在烘焙用錫紙上

3、鍋留底油,三成熱下入蔥薑絲煸香,加入B料(澆汁:蠔油、蒸魚豉油、白糖、姜、蔥、料酒、高湯或清水)調勻、燒開並熬成濃稠的汁(可加點少許水澱粉)

4、姜、蔥分別切絲,放在魚肉上,再將鍋內的汁澆在魚肉上

5、將錫紙四面摺好,包住魚肉,放置在烤盤上

6、烤箱預熱220度、10分鐘,放入烤箱內,烤20分鐘後開啟錫紙,繼續烤10—15分鐘上色、收汁、出爐

7、蔥、幹辣椒分別切絲,放在魚肉上

8、淨鍋入油,燒開後直接倒在蔥、辣椒絲上炸香即可