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最大攝氧量65什麼水準
心理
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最大攝氧量60屬於較高水平。男性和女性的最大攝氧量有所差別,不過普通人的最大攝氧量在40至50左右比較常見,如果是經過較多耐力訓練的人,最大攝氧量相對比較高,一般在60或70以上。
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氧量
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