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手錶最大攝氧量戶外跑步才支援,數值顯示必須滿足20分鐘內跑步2.4公里,不滿足時跑完步沒有最大攝氧量。
最大攝氧量指人體在進行最大運動強度時,每分鐘每公斤體重消耗的最大氧氣量(單位:毫升/千克/分鐘)
是反映人體有氧運動能力的重要指標,並可用於評估耐力運動員的潛力。
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