1、基本持機姿勢之一
同時使用兩手一起端穩相機，其中一隻手成環形托住單反相機的鏡頭，幫助單反相機變焦和對焦。
2、臥姿
這種姿態應該讓兩個肘關節儘量收縮，並將它們支撐在水平的地面上。這種更加緊湊的身體姿態有助於減少相機的抖動。
3、半跪姿
半跪姿可以讓拿着單反相機攝影的人降低拍攝的高度，依次半跪姿能爲相機提供更好的支撐，使用這種姿勢的時候需要記着把肘部架在膝蓋上。
4、立姿
這種姿態腿能夠很好地支撐起身體的重量，在拍攝婚禮或者新聞攝影時立姿是最常用到的。立姿的關鍵是要保持穩定和放鬆。
5、另一種基本持機姿勢——倚靠固定物體
如果在使用單反相機進行攝影時，旁邊有固定的靜止物體，可以藉助來穩住身體，然後再來拍攝。
