咖喱海鮮炒飯熱量

咖咖喱海鮮炒飯熱量不高，（以100克可食部分計）是225大卡（941千焦），單位熱量適中。每100克咖喱飯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。既然熱量適中，咖喱含有特有的香料成分，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。另外，咖喱還能促進新陳代謝，改善便祕，促進消化等