當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

雙力臂練什麼肌肉

心理 閱讀(6.72K)
雙力臂練什麼肌肉

1、岡上肌 岡上肌起始於肩胛骨的岡上窩,肌腱在喙突肩峯 韌帶及肩峯下滑囊下面、肩關節囊上面的狹小間隙通 過,止於肱骨大結節上部。

2、岡下肌 肌的一部分被三角肌和斜方肌覆蓋。起自岡下 窩,肌束向外經肩關節後面,止於肱骨大結節的中 部。

3、背闊肌 背闊肌是位於胸背區下部和腰區淺層較寬大的扁