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用料:大蝦適量,鹽適量,油適量,蒜末適量,小米辣適量,油菜適量,蠔油適量。
1、首先把所有的材料沖洗乾淨,鍋中加入水放少許鹽和幾滴油,將油菜焯一下(放鹽和油焯可以讓青菜和顏色保持翠綠)。
2、蝦去皮去蝦線。
3、鍋中加入適量油將蒜末和小米辣炒香(不吃辣的可以不加小米辣)。
4、加入蝦仁炒變色。
5、放油菜,蠔油,鹽翻炒片刻,我們的一到家常油菜大蝦就做好了。
6、美味又好吃的油麥大蝦做法完成開吃了。
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